Kranich Akademie

Andy`s Kranich Akademie

Andy‘s Kranich Akademie

Anmeldung:

Di.-Kurse: Wbz-Ing./ im Frühjahr Be.: 16.01.2024 und im Sommer Be.: 09.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr Andy's Tai Chi 24er Yang-Form und 8-Brokat-Qigong - Einstiegskurs - 19:30 – 20:30 Uhr Andy's Tai Chi 24er Yang-Form und 8-Brokat-Qigong - Anfänger mit/ohne Vorkenntnisse -

Mi.-Kurse: Vhs Mainz/im Frühjahr Be.: 10.01.2024 und im Sommer Be.: 03.04.2024 17:30 - 18:30 Uhr Das Leben ist Bewegung durch Tai Chi 24er Yang-Form und 8-Brokat-Qigong 18:45 - 19:45 Uhr Tai Chi 24er Yang-Form und 8-Brokat-Qigong / vom Alltagschaos in die Balance

Do.-Kurse: Wbz-Ing./im Frühjahr Be.: 18.01.2024 und im Sommer Be.: 09.04.2024 18:15 – 19:15 Uhr Andy's Tai Chi 40er Form u. Qigong - Einstiegskurs - 19:30 – 20:30 Uhr Andy's Tai Chi 40er Form u. Qigong - Anfänger mit /ohne Vorkenntnisse -

Fr.-Kurse: Vhs Mainz /im Frühjahr Be.: Fr. 12.01.2024 und im Sommer Be.: 05.04.2024 09:15 - 10:15 Uhr Tai Chi 24er Yang-Form und Qigong der fünf Tiere - Einstiegskurs - 10:30 - 11:30 Uhr Tai Chi 24er Yang-Form und Qigong der fünf Tiere - Anfänger mit /ohne Vorkenntnisse - 11:45 - 12:45 Uhr Qigong der fünf Tiere und Tai Chi 48er Yang-Form - Einstiegskurs -

Sa.-Intensivkurse: 09:00 - 13:00 Uhr Die Form wird nach chinesischer Einteilung in 3 Modulen (Himmel, Erde und Mensch) unterrichtet, In der 1. Stufe entspannen sich die Sehnen und das Blut wird gekräftigt. Bei der 2. Stufe öffnen sich die Gelenke, und auf der letzten der Himmelsstufe kann das Üben mit vollkommener Aufmerksamkeit und Achtsamkeit vollzogen werden.

Vhs Mainz / Tai Chi Chuan (Taiji Quan) 40er Form Wettkampf-Form im Frühjahr 2024 Modul 1: Sa. 27.01.2024 Modul 2: Sa. 02.03.2024 Modul 3: Sa. 16.03.2024